簡単歪みチェック - 骨盤ダイエットをはじめよう!骨盤矯正

簡単歪みチェック

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 □ 内股、または外股歩きだ

 □ 高い枕を使っている、または枕は使わない

 □ 片方の脚に重心をかけたり、脚をクロスさせて立っていることが多い

 □ 座る時脚を組むくせがある

 □ あぐら、横座り、ぺしゃんこ座りをする癖がある

 □ タイトスカートが歩いているうちにクルリと回ってしまう

 □ 片側の歯だけで噛むことが多い

 □ 顔だけ横向きにして寝たり、うつぶせ寝や、カラダを横にして寝る癖がある

 □ いつもバックを同じ方の肩にかけている

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